YELLOW BACK & HEAD
Wir empfehlen YELLOW HEAD & BACK
für Menschen, die selbst etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Entwickelt von Orthopäden, Osteopathen und Physiotherapeuten.
Für Prävention und Therapie durch Mobilisation und Dehnung
bei Wirbelsäulenbeschwerden, Nackenverspannungen und Haltungsschäden.
Das Problem – Die Ursache
Hyperkyphose der Brustwirbelsäule
Eine “Kyphose” (griechisch: Buckelung) der Wirbelsäule im Brustbereich führt zum Rundrücken.
Die Ursache ist offensichtlich:
auf der Strasse, in der Strassenbahn und überall begegnen wir dieser neuen Haltung, die durch das allgegenwärtige Starren ins Smartphone bedingt ist! (Natürlich nicht nur, aber einer der aktuellen Hauptgründe).
Je schiefer der Kopf, umso grösser die Belastung für den Nacken: Zerren bei einer Neigung von 15 Grad noch rund 12 Kilogramm an den Halswirbeln, so sind es bei 60 Grad bereits mehr als doppelt so viel. Das ständige Starren auf Smartphones ruft deshalb früher oder später einen Rundrücken hervor.
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Der Yellow-Head Back in Therapie und Prävention
Sanft soll so die Brustmuskulatur gedehnt und die Beweglichkeit der Brustwirbel und Rippenwirbelgelenke verbessert werden. Die Muskulatur kann entspannen und die Blutzirkulation verbessert werden. So wird der Yellow-Head Back zu einem wesentlichen Bestandteil von Therapiekonzepten für alle, die unter Fehlhaltungen und Überlastungen im Bereich der Brustwirbelsäule und den daraus entstehenden Verspannungen, die bis in den Halswirbel- und den Lendenwirbelbereich wirken können, leiden.
Wir empfehlen das Yellow-Head Back Dehnungskissen gegen den Smartphone Rundrücken bei täglicher Anwendung von 5-10 min.
Das beste Ergebnis einer Therapie ist die Verbesserung und der Erhalt eines guten Körpergefühls. Bei der heutigen meist monotonen Tätigkeit im Alltag ist der Yellow-Head Back ein guter Begleiter, um Muskulatur und Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Während man sich täglich auf dem Yellow-Head Back 5 Minuten Zeit für die eigene Gesundheit nimmt und sich in einer der vielen Übungen streckt und dehnt, erleichtert man dem Körper die Rückkehr ins innere Gleichgewicht.
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Die Lösung mit dem Yellow back & head
Welche Anwendungsgebiete gibt es von Yellow head?
